Программа из 8 тренировок для зала
4 тренировки с акцентом на ягодицы и 4 тренировки на вверх тела
Продуктовая корзина
Что такое Белки, Жиры, Углеводы и для чего необходим баланс БЖУ
Куда тратятся калории и что такое базовый обмен?
Как пользоваться счетчиком калорий и высчитаем вместе вашу норму КБЖУ
Ссылки на трендовые спортивные костюмы, фитнес резинки и многое другое
4 тренировки с акцентом на ягодицы и 4 тренировки на вверх тела
Продуктовая корзина
Что такое Белки, Жиры, Углеводы и для чего необходим баланс БЖУ
Куда тратятся калории и что такое базовый обмен?
Как пользоваться счетчиком калорий и высчитаем вместе вашу норму КБЖУ
Ссылки на трендовые спортивные костюмы, фитнес резинки и многое другое
4 тренировки с акцентом на ягодицы и 4 тренировки на вверх тела
Программа из 8 тренировок для зала
Что такое Белки, Жиры, Углеводы и для чего необходим баланс БЖУ
Продуктовая корзина
Куда тратятся калории и что такое базовый обмен?
Как пользоваться счетчиком калорий и высчитаем вместе вашу норму КБЖУ
Ссылки на трендовые спортивные костюмы, фитнес резинки и многое другое
Новичкам в фитнесе
Придете к первым результатам в построении тела мечты и влюбитесь в себя
Придете к первым результатам в построении тела мечты и влюбитесь в себя
Тем, кто не получает желанного результата от тренировок
За месяц курса добьетесь поставленной цели, даже если раньше не получали результат годами
За месяц курса добьетесь поставленной цели, даже если раньше не получали результат годами
- Детальная видеоинструкция к каждому упражнению.
- Сопроводительные материалы с рекомендациями.
- Обратная связь в общем чате.
- Возможность задавать любые вопросы и получать рекомендации.
- Лекция по питанию + полезные материалы.
- Продуктовая корзина
Сразу после оплаты в течении 24 часов я добавлю вас в закрытый тг канал со всеми тренировками и содержимым. Для добавления в телеграмм я напишу вам на WhatsApp, обязательно указывайте в форме перед оплатой программы актуальный номер телефона на который привязан WhatsApp.
Онлайн, в закрытом тг канале, все тренировки и упражнения в видео формате с озвучкой техники.Выполнять тренировки вы сможете в удобное для вас время без привязки ко времени с любых устройств
После заполнения формы, идет перенаправление на оплату, далее после успешной оплаты вас в течении 24 часов ожидайте сообщение в WhatsApp. Если у вас возникли проблемы с оплатой, пожалуйста напишите письмо на почту online.kyrs@bk.ru.
